Glycine 300 g

LA GLYCINE

La glycine est l’acide aminé le plus abondant dans l’organisme humain, et elle participe à de nombreux processus dans le bon fonctionnement de notre corps en étant un composant majeur du collagène, de la créatine, du glutathion ou de l'hémoglobine. 

Présente dans les aliments riches en protéines comme la viande, les poissons ou les produits laitiers, c’est un acide aminé dit non essentiel, que l’organisme peut donc synthétiser mais dans des quantités relativement faibles. Son assimilation devient de plus en plus faible avec l'âge. 

La glycine est un acide aminé gluco-formateur, ce qui veut dire que si elle est absorbée quand notre sucre sanguin est bas, le foie va en partie la transformer en sucre pour maintenir la glycémie. Il est donc recommandé de prendre la glycine à la fin des repas, ce qui lui permettra d’agir sur l’ensemble de l’organisme et non seulement sur les niveaux de sucre sanguin.

Conseils d’utilisation : prendre dans de l’eau 8 à 12 grammes par jour, soit 4 à 6 cuillères-doseuses de 2 g en 2 prises après les repas du matin et du soir.

Ce produit est un complément alimentaire : ne pas dépasser la dose journalière recommandée ; ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré, ni d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.